الشاي يقي أسنانك من التسوس

يؤكد أطباء الأسنان أن هناك علاقة بين تغير لون الأسنان والمواد التي يحويها الشاي حيث أنها تسبب

تكون الأسنان بلون أصفر ولكن يمكن إستعادة بياض أسنانك بسهولة عن طريق إستخدام المضمضة

بالماء وإستخدام السواك وفرشاة الأسنان ..

ويشير الأطباء إلى أنه في المقابل يحتوي الشاي ع العديد من الفوائد التي ترتبط بالأسنان وقوتها

لإحتوائه ع مادة الفلور حيث يعد الشاي مصدراً جيداً لهذا المعدن المفيد لسلامة العظام والأسنان ويعمل

الفلور ع إضعاف نشاط البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان

وقد وجد أن شرب الشاي بإعتدال له فوائد في المحافظة ع تركيب العظام والأسنان وقد أوضحت بعض

الدراسات أن لشرب الشاي تأثيراً جيداً ع الوقاية من هشاشة العظام وعموماً فإن للشاي فوائد للحد

من عوامل الأكسدة حيث إنه يحتوي ع مواد مضادة لها ولكن يجب الحد من إضافة السكر للشاي لأن

إضافة السكر تؤدي إلى زيادة الوزن وقد تؤثر ع تسوس الأسنان لذلك استخدام العسل بدل من السكر

ياسلام عاد انا احب الشاي مرررة
يعطيك العافية

يسلمووو اخوووي