الصحة تاج فماذا تزيد السبانخ لهذا التاج ؟

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها علماء التغذية أمريكيان أن السبانخ تساعد في إعطاء القوة والحيوية للجسم كما أنها تلعب دورا قويا في بناء العضلات.

وكان فريق بحثي من جامعة روتغرز بولاية نيو جيرسي الأمريكية قد توصلوا إلى أن السبانخ تحتوي على مواد هرمونيةتساعدفي بناء عضلات الجسم مثل الهرمونات الإبتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات.لكن الفرق بينهما أن هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها آثار جانبية.

وأوضح العلماء إلى أنهم عثروا على هرمون نباتي يشبه في خصائصه الكيميائية الهرمونات الستيروئيدية التي ينتجها جسم الإنسان .ونصح العلماء كل من يرغب في الحصول على عضلات قوية كالحديد أن يتناول يوميا أكثر من كيلوغرام من السبانخ